「自己啓発本を読んでみたいけれど、どの本を選べばいいか分からない」
「学生のうちに読んでおいた方がいい本を知りたい」
このように考えている人もいるのではないでしょうか。
私自身、将来について考えたり、自分を成長させたりするために自己啓発本を読むことがあります。
実際に本を読んでみると、今まで自分にはなかった考え方を知ることができ、「もっと早く知りたかった」と感じることもありました。
この記事では、私が実際に読んだ本の中から、学生におすすめしたい自己啓発本を3冊紹介します。
今回紹介するのは、次の3冊です。
- 『自分のための人生』
- 『心の磨き方』
- 『生きるための最高の知恵』
それぞれ内容や特徴が違うので、自分の悩みや目的に合った本を探してみてください。
自己啓発について詳しく知りたい人は、こちらの記事でも解説しています。
→自己啓発を始めたい人へ｜意味や具体例をわかりやすく解説
学生におすすめの自己啓発本3選
1．『自分のための人生』
ウエイン・W・ダイヤー［著］
渡部昇一［訳・解説］
『自分のための人生』は、他人の評価や周囲の考えに振り回されるのではなく、自分の価値観を大切にして生きるための考え方を学べる本です。
私自身、周りの目や他人からどう思われるかを気にしてしまうことがあります。
そのため、この本に書かれている「自分の人生を自分で選ぶ」という考え方は、とても印象に残りました。
今という時間を大切にすることや、怒りとの向き合い方など、日常生活に活かせる考え方も多くあります。
この本を学生におすすめする理由
学生は、これから自分の生き方や価値観を作っていく時期です。
一方で、
- 周りと違うことが怖い
- 人からどう思われるか気になる
- 進路を周囲に合わせてしまう
といった悩みを持つこともあると思います。
私自身も、周りの評価を気にして行動できなくなることがありました。
だからこそ、学生のうちに「他人ではなく、自分はどうしたいのか」を考えることは大切だと感じています。
周りの目を気にしすぎてしまう人や、自分らしく生きたい人におすすめの一冊です。
2．『心の磨き方』
永松茂久［著］
『心の磨き方』は、自分の心や考え方を整え、より良く生きるための心得が紹介されている本です。
この本を読んで印象に残ったのは、心の成長には特別なことが必要なのではなく、毎日の小さな考え方や行動の積み重ねが大切だということです。
例えば、
- 嫌な出来事をどう捉えるか
- 感謝の気持ちを持つ
- 他人のせいにするだけでなく自分自身を振り返る
など、日常生活で意識できる内容が多く紹介されています。
私は本を読んで、「すべてを一気に変える必要はなく、一つずつ実践していけばいい」と感じました。
この本を学生におすすめする理由
学生生活では、人間関係や勉強、進路、将来など、さまざまなことで悩むことがあります。
私自身も、将来について考えすぎたり、人間関係で悩んだりすることがあります。
そんなとき、悩みそのものをすぐに解決できなくても、物事の捉え方を変えることで気持ちが少し楽になることがあります。
この本には、難しい理論だけではなく、日常生活に取り入れやすい考え方が多く書かれています。
悩みや不安が多い人や、自分の考え方を少しずつ変えたい人におすすめです。
3．『生きるための最高の知恵』
ケヴィン・ケリー［著］
池村千秋［訳］
服部桂［解説］
『生きるための最高の知恵』は、人生をより良く生きるための知恵が、短い言葉でまとめられている本です。
著者のケヴィン・ケリーが、人生を通して学んだことや、もっと早く知っておきたかったことなどが数多く紹介されています。
この本の良かったところは、一つひとつの内容が短く、読みやすいことです。
自己啓発本を最初から最後まで読むのが苦手な人でも、少しずつ読み進めやすいと思います。
私も、書かれている内容をすべて実践しようとは考えていません。
しかし、「この考え方は今後役立ちそうだ」と思ったものを知識として持っておくだけでも、将来何かに悩んだときのヒントになると感じました。
この本を学生におすすめする理由
学生は、これから多くの選択をすることになります。
進路や仕事、人間関係など、今後どのように生きていくのかを考える場面も増えていきます。
この本には、そんな人生のさまざまな場面で役立つ考え方が数多く紹介されています。
今は必要ないと感じる言葉でも、数年後に読み返すと違った受け取り方をするかもしれません。
さまざまな考え方を知りたい人や、短い文章で人生の知恵を学びたい人におすすめです。
3冊の中でどれを選べばいい？
今回紹介した3冊は、それぞれおすすめしたい人が違います。
- 周りの目を気にしてしまう人 → 『自分のための人生』
- 悩みや不安との向き合い方を学びたい人 → 『心の磨き方』
- 幅広い人生の知恵を学びたい人 → 『生きるための最高の知恵』
3冊すべてを一度に読む必要はありません。
今の自分が何に悩んでいるのか、何を学びたいのかを考えて、一番興味を持った本から読んでみるのがおすすめです。
自己啓発本は読むだけで終わらせない
私自身、本を読んだだけで自分が大きく変わったわけではありません。
良い考え方を知っても、時間が経てば忘れてしまうこともあります。
だからこそ大切なのは、本を読んで「いいことを知った」で終わらせず、一つでも実際の生活で試してみることだと思います。
例えば、
- 周りの目を気にしたときに、自分はどうしたいのかを考える
- 印象に残った言葉をメモする
- 一つの考え方を1週間意識してみる
など、小さなことでも構いません。
私も、読んだ本の内容をすべて実践できているわけではありません。
それでも、一つの考え方を知ったことで、以前とは違う視点から物事を考えられるようになることがあります。
本を読むこと以上に、読んだ後にどう行動するかが大切だと感じています。
まとめ
今回は、私が実際に読んだ中から、学生におすすめしたい自己啓発本を3冊紹介しました。
- 『自分のための人生』
- 『心の磨き方』
- 『生きるための最高の知恵』
学生は、これから自分の価値観や生き方を作っていく時期です。
同時に、人間関係や将来について悩むことも多いと思います。
そんなとき、本を読むことで、自分一人では思いつかなかった考え方を知ることができます。
もちろん、本を1冊読んだからといって人生が急に変わるわけではありません。
しかし、一つの言葉や考え方が、その後の行動を変えるきっかけになることはあります。
気になる本があれば、まずは一冊から読んで、自分の生活に取り入れられることを一つ試してみてください
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