自分軸

「相手の機嫌ばかり気にしてしまう」「断れずに無理をしてしまう」「周りの意見に流されて後悔する」というように、人に振り回されてしまう人に向けて他人に左右されない3つの考え方を解説しています。

「みんながやっているから、自分もやらなきゃ」「周りと違う考えを持つのが怖い」「みんなと同じじゃないと不安になる」というように周りと違うのが怖い人に向けて、人と違うことに不安を感じるときの考え方を解説しています。